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Giornata Internazionale dello Yoga, dai Caraibi alle Alpi svizzere: le destinazioni top dove praticare
Il 21 giugno è la giornata dedicata allo yoga. Le nostre proposte per celebrare al meglio questa disciplina che coccola corpo e mente
Il 21 giugno il mondo si ferma, inspira e si allunga: è l’International Yoga Day, la giornata mondiale dedicata alla disciplina millenaria che unisce corpo e mente.
Un momento di connessione globale, celebrato sotto ogni latitudine con eventi che vanno oltre il tappetino.
Ai Caraibi, la pratica incontra il ritmo lento del mare.
In Messico, lungo la Riviera Maya, si organizzano sessioni di meditazione all’alba sulla spiaggia, mentre nella Repubblica Dominicana si può partecipare a workshop immersi nella natura lussureggiante, tra eco-lodge e centri olistici.
Alle Maldive, i resort di lusso trasformano le palafitte in veri e propri templi del benessere: yoga al tramonto su piattaforme galleggianti, breathing session al suono dell’oceano e rituali ayurvedici completano l’esperienza. Qui lo yoga diventa un’esperienza sensoriale totale, sospesa tra cielo e acqua.
Ma anche l’Europa abbraccia il silenzio e la meditazione. Nella verde e sofisticata Pontresina, nel cuore dell’Engadina svizzera, lo yoga si pratica con vista sulle cime alpine, tra boschi, laghi cristallini e spa d’alta quota. Lezione dopo lezione, respiro dopo respiro, ci si riconnette con la natura e con se stessi.
Lo Yoga Day non è solo un evento: è un invito a rallentare, a prendersi cura del proprio equilibrio interiore.
Che sia su una spiaggia tropicale o in una valle svizzera, l’importante è respirare.
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