Regia: Daisuke Nishio, Yoshihiro Ueda.
Goku decide di andare ad allenarsi nella speciale "stanza dell'anima e del tempo" al palazzo del Supremo. Dopo essersi teletrasportato a bordo dell'elicottero sul quale si trovano Gohan e gli altri, chiede a suo figlio di andare con lui ed informa tutti di voler portare nella stanza speciale anche Vegeta e Trunks: dopo l'addestramento, i quattro dovrebbero riuscire a sconfiggere i cyborg. Intanto, sulla Terra, Cell continua a mietere vittime e, come se non bastasse, C-16, C-17 e C-18 arrivano a casa di Goku...
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