Goku e Vegeta capiscono come controllare la propria aura, accrescendo così il loro potenziale.

In attesa del ritorno sulla terra di Goku e Vegeta, ancora impegnati nei loro allenamenti sul pianeta di Lord Beerus, Freezer e il suo esercito di mille soldati attacca Crili, Gohan, Tensing, il genio delle tartarughe e junior.

Freezer è resuscitato ed è ansioso di consumare la propria vendetta, ma Goku è diventato ancora più forte.

Mentre Goku e Vegeta sono impegnati nelle loro sessioni di allenamento con Whis, Sorbet, decide che l'unica soluzione per rimettere in sesto il suo esercito ormai allo sbando, è quella di riportare in vita Freezer e di affidarne a lui il comando.

Goku raggiunge Vegeta per poter seguire il suo stesso allenamento speciale, con Whis come maestro.

Con la nascita della piccola Pan, tutti sono completamente rapiti dalla bambina, tranne Goku che sogna e spera di combattere ancora.